Какое фото должно быть на резюме. Фото на резюме какое должно быть.

Фотография удаленного работника может позаботиться и об имидже владельца. Аватар в рабочем чате не должен производить негативное впечатление или отвлекать коллег от работы.

Какое фото должно быть на резюме?

В большинстве случаев работодатели не требуют наличия фотографии соискателя в резюме. Однако для некоторых вакансий важен внешний вид, и фотография необходима. Ниже мы расскажем о том, как должна выглядеть фотография для резюме в 2023 году, и приведем примеры.

Почти все доски объявлений, предлагающие работу, рекомендуют включать фотографию в стандартное резюме. Фотография соискателя играет особую роль при рассмотрении его кандидатуры на работу. Это способ привлечь внимание рекрутера и заставить его почувствовать себя желанным с самого начала.

Некоторые профессии предполагают общение с клиентами от имени компании, поэтому презентабельный внешний вид особенно важен. Таких сотрудников принимают на работу с фотографией в резюме. К ним относятся:

• должности, предполагающие выступления на публичных корпоративных мероприятиях, презентациях;
• менеджеры по работе с клиентами;
• персонал, связанный с продажами и ведущий переговоры с клиентами лично;
• PR-менеджеры;
• официанты, администраторы салонов красоты и т.п. должности, где внешность имеет значение.

Соискателям на руководящие должности также рекомендуется прилагать к резюме фотографию; это является нормой. Рекрутеру необходимо знать, насколько серьезно выглядит соискатель, как он умеет себя преподнести и какие черты внешности ему присущи.

Ошибочно думать, что резюме без фотографии не будет рассматриваться, но фотография делает его приоритетным для рекрутера.

Соискателям на другие должности, не требующие участия в презентациях от имени компании, не нужно прилагать к резюме фотографию. Важны только навыки, опыт и образование.

Какое должно быть фото для резюме?

Если вы решили продвигать себя на этапе презентации своего резюме, убедитесь, что у вас есть хорошая фотография. Основные правила для профессиональной фотографии следующие:

• хорошее качество, позволяющее нормально рассмотреть черты лица, лучше цветной вариант;
• на фото только владелец резюме (одиночное фото);
• без темных очков, шляпы, размытостей;
• в одежде пусть не делового стиля, но аккуратной, чистой, без глубокого декольте и открытых плеч;
• лучший вариант – по плечи или по пояс, чтобы максимальный акцент был на лицо;
• снимок недавнего времени, чтобы вас при собеседовании можно было узнать;
• фон максимально сдержанный.

Другим важным моментом является то, чтобы вы чувствовали себя комфортно на фотографии. Поэтому для резюме лучше всего подойдет дружелюбное, спокойное и скомпонованное выражение лица без хмурости.

Если у вас нет подходящей рамки, лучше сделать ее специально для автопортрета или вообще отказаться от нее. Помните, что фотография на паспорт — это профессиональная фотография, но не всегда человек выглядит на ней естественно. Поэтому этот вариант можно использовать только в крайнем случае.

Как не нужно фотографироваться?

По мнению рекрутеров, желание выделиться из толпы с помощью креативной фотографии может сослужить плохую службу. Даже хорошая фотография б

Возможно, нестандартный подход подходит только для тех, кто стремится к творческим профессиям. Но и здесь человек осторожен и сдержан. Единственное, на что можно рассчитывать, — это деловой стиль и минимум эффектов.

Не стоит представлять цитату с корпоративной вечеринки, фестиваля или отдыха на природе с аляповатым макияжем и откровенной одеждой. Такая фотография, хотя и подходит для социальных сетей, может сразу испортить впечатление от резюме.

Претендентам на руководящие должности следует как можно тщательнее выбирать фотографии для своего резюме. Здесь используется только официальный стиль, так как требования к соискателю гораздо строже.

Если работа не имеет отношения к спорту, то фотография со спортивным инвентарем, например, лыжным, не подходит, если только речь не идет о работе лыжного инструктора. Фотография должна подчеркивать профессиональный образ или быть нейтральной.

Учитывая это, вам не обязательно нанимать профессионального фотографа для своего резюме. Вы и сами можете сделать хорошую фотографию. Главное, чтобы вы правильно подобрали одежду, фон и освещение.

Почему фотография важна?

В наше время фотография для резюме важна как никогда, так как первый этап отбора обычно основывается на анкетах, которые составляются без личного участия соискателей. И в этом случае прикрепленная фотография — это возможность выделиться и привлечь внимание. Во-первых, так легче получить изображение человека, чтобы составить о нем более полное представление. Во-вторых, такой документ имеет преимущество в глазах работодателя, хотя бы потому, что на него было потрачено больше времени.

Помимо понимания того, что соискатель не пошел по более легкому пути, действует и психологический фактор — если на фотографии изображен человек с приятным цветом лица, ему будет сложнее отказать. Даже такое небольшое преимущество может стать решающим. И не думайте, что впечатляющая внешность полностью компенсирует недостаток опыта или профессиональных требований, ведь в первую очередь будет рассматриваться сама работа.

Для некоторых профессий фотография просто необходима. К ним относятся руководители и те, кто будет представлять компанию в будущем. Речь не идет об идеальной фотографии, но достаточно, чтобы лицо не было уродливым. То же самое относится ко всем профессиям, связанным с презентациями и общением с клиентами.

Какой она должна быть?

Выбирая фотографию для резюме, всегда следует помнить, что она может дать прямо противоположный эффект. Обычно это происходит, если параметры изображения не подходят для такого документа. Поэтому следует объективно оценить все варианты и выбрать наиболее подходящий.

Размер

Что касается размера, то здесь нет четкого правила, но изображение не должно быть слишком большим — ведь речь идет в первую очередь об информации о профессиональных свойствах. Обычно его размещают в верхней правой, левой или центральной части страницы. Например, фотографию на документ можно сделать любого размера (3 x 4 см) или чуть больше (6-8 см). Форма фотографии — прямоугольная, чтобы сделать ее более заметной. Исключение составляют случаи, когда к резюме прилагается папка.

В отличие от фотографии в официальных документах, лучше, если на резюме будет изображена не только голова человека. Допустима фотография до пояса, но определенно не фотография всего тела, так как изображение будет слишком маленьким из-за небольшого размера. Вы можете сесть или встать, чтобы принять непринужденную позу.

Фон

Не следует пренебрегать фоном. Слишком яркий и детализированный, он отвлекает внимание от фотографируемого человека. Это три способа сфотографировать соискателя, которые не должны быть неудачными.

• Нейтральный фон. Это может быть натянутое полотно или обычная стена (но ни в коем случае не с ковром или цветастыми обоями). Универсальный фон – белый, серый или бежевый. На фото с темным фоном важно освещение и мастерство фотографа. Но для вакансии, связанной с творчеством или креативом, этот вариант может показаться слишком скучным или обыденным.
• Офисное помещение, рабочее место. Фотография с предыдущего места работы, за домашним компьютерным столом или в любой другой рабочей обстановке покажет серьезность намерений.
• Городской или природный пейзаж. При этом стоит выбрать что-то нейтральное – на заднем фоне не должно быть случайных прохожих, бросающихся в глаза вывесок или зданий.

Также на фотографии не должно быть других бессмысленных людей или предметов. Большинство компаний требуют, чтобы должность соискателя была отделена от всего остального.

Внешний вид

Уже неоднократно доказано, что первое, на что смотрят люди, — это внешний вид, особенно когда речь идет о работе. В этом отношении необходимо учитывать несколько нюансов.

• Выражение лица. Легкая, едва заметная улыбка и доброжелательность во взгляде произведут лучшее впечатление, чем каменное, напряженное лицо или неестественно широкая улыбка.
• Одежда. Здесь все просто – необходимо отталкиваться от того, на какую вакансию вы отправляете заявку. Для работы в офисе подойдет любая одежда в деловом стиле – блузка, рубашка, пиджак. Для рабочей профессии можно остановиться как на специальной форме, так и обычном повседневном комплекте без изысков и вычурности. Головные уборы приветствуются лишь в тех сферах, где без них не обойтись (например, у повара).
• Макияж и прическа. Чтобы не переборщить, не стоит идти в салон или воплощать самые модные тренды. Макияж должен быть сдержанным, а прическа – аккуратной. Даже в сфере красоты мастера редко демонстрируют на себе все модные новинки, подбирая то, что действительно им к лицу.
• Аксессуары тоже должны быть в меру. Никаких броских украшений, заколок и бижутерии. Часов, очков, скромных серег или шейного платка для девушки будет достаточно.

Как вставить в документ Word?

Для написания резюме чаще всего используется текстовый процессор Word — в нем легче редактировать, а формат легко отправлять и открывать. Вы можете скачать подходящий шаблон с доски объявлений или создать его самостоятельно. Главное, чтобы готовый документ имел расширение doc.

Вы можете вставить фотографию любым удобным для вас способом.

1. В верхнем меню кликнуть вкладку «Вставка» и выбрать кнопку «Рисунок». В появившемся окне необходимо найти подготовленную фотографию и нажать «Вставить». Если вы забыли, где она хранится и как называется, можно поменять вид списка и сделать его более наглядным. Кликнув правой кнопкой мыши по появившейся фотографии, в резюме можно изменить ее размер, формат и положение относительно текста.
2. Фотографию можно просто копировать с помощью соответствующей команды из контекстного меню (правая кнопка мыши). Затем в нужном месте документа нужно поставить курсор и таким же образом выбрать команду «Вставить». Размер вставленного фрагмента можно изменить с помощью маркеров (точек) вокруг него, которые появятся после клика по изображению.

Обязательно сохраните окончательный вариант, нажав на «Файл», а затем на «Сохранить» или «Сохранить как» (например, чтобы сохранить его в формате PDF).

Что должно быть на фото для резюме — советы от HR-ПРАКТИКА

Лицо

• В анфас, то есть прямо.
• Не в профиль и не вполоборота.
• Лицо должно занимать бОльшую часть изображения.

Конечно, это может быть и фотография по грудь и по пояс, но в этом случае лицо будет менее заметно — это нежелательно.

Помните, что когда вы открываете свое резюме на hh.ru, фотография занимает очень мало места на странице; никто не нажимает на нее, чтобы увеличить и рассмотреть в деталях.

Фигура

Если лицо занимает большую часть фотографии, то для фигуры места не остается. Но могут быть и исключения. Если вы гимнастка или модель, вы можете захотеть запечатлеть на фотографии внешние признаки своего профессионализма — сильные бицепсы или какую-то другую часть тела, которая показывает ваш профессионализм.

Направление взгляда

Спереди, а не сбоку — люди бессознательно фокусируются на глазах смотрящего на них человека, даже если это фотография или иллюстрация.

Выражение лица

Спокойное и позитивное выражение лица. Улыбка — это, безусловно, хорошо, но важно не переусердствовать, иначе рекрутер не поймет, какое у вас выражение лица, если вы не улыбаетесь.

Одежда

Подчеркните свою способность соблюдать установленный дресс-код для той должности, на которую вы претендуете. Для руководителя или юриста уместны пиджак и галстук, для секретаря — спокойная, простая одежда.

Дресс-код для работы, на которую вы претендуете, может быть не таким строгим, но лучше всего дать понять на фотографии, что вы знаете, как должен выглядеть «правильный юрист» или «правильный секретарь».

Фон

Лучше всего выбрать нейтральный фон. Никто не знает, что подумает потенциальный работодатель о фотографии на вашей бывшей работе. Даже пальмы и море или интерьер ресторана — не лучший фон для профессиональной фотографии.

Про сюжеты и образы

Фото за рулем, с отбойным молотком, с ключом, на выступлении, в кожаном кресле, с ноутбуком, на презентации — это все мотивы. Сохраните их для личного архива и для друзей в социальных сетях.

Фотография в резюме должна, во-первых, позволить работодателю представить, как вы выглядите «вживую», а во-вторых, создать впечатление, что вы — идеальный кандидат на ту должность, на которую претендуете.

Образ должен быть универсальным — образ надежного, спокойного и уверенного в себе профессионала. Старайтесь держать себя в руках, чтобы ваш профессиональный имидж не создавал впечатления, что у вас все настолько хорошо, что работа вам не нужна.

Как НЕ нужно фотографироваться для резюме

Имидж может не только привлечь работодателя, но и оттолкнуть его. Поэтому при выборе фотографии для резюме следует придерживаться трех простых правил:

1. Нельзя фотографироваться на телефон в зеркале (работодатель будет думать, что кандидат не имеет друзей, готовых сделать снимок)
2. Никаких фотографий из туалета.
3. Девушкам нужно искренне улыбаться, а парням тоже не делать строгое и суровое лицо, будто снимок делается для паспорта.

Среди наиболее распространенных ошибок при выборе фотографии можно назвать следующие:

• Фотография не актуальна по времени.
• Снимок сделан в неформальной обстановке (на природе, дома, или где-нибудь на пляже).
• Соискатель сфотографировался, как на паспорт с каменным лицом.
• Фото в полный рост.
• В компании друзей или прочих людей.

Конечно, работодатель в первую очередь будет обращать внимание на опыт и квалификацию соискателя. В то же время, привлекательная фотография может помочь соискателю выделиться на фоне конкурентов.

Как нужно фотографироваться для резюме

Как уже говорилось в предыдущих разделах этой статьи, фотография в резюме может сыграть положительную роль в поиске работы. Поэтому при создании фотографии следует учитывать следующее.

1. Прекрасно, если на фото четко просматривается лицо соискателя, с легкой естественной улыбкой, без постороннего ландшафта на фоне или группы людей.
2. Не надо забывать о своей профессии, стремясь, чтобы внешний вид был деловым, и показать себя на рабочем месте. Например, если претендент секретарь — прикинуть, как он смотрится за офисным столом?
3. Для солидных компаний фото должно быть крупным планом, до пояса.
4. Размеры фотографии должны быть стандартными: 4*3 см. Снимок может быть цветным или черно-белым, однако цветное фото – предпочтительней.
5. И самой основное — это обаяние. Нужно постараться так сфотографироваться, чтобы понравиться работодателю.

Одежда

Одежда также играет роль в фотографии. Носите ту одежду, в которой вы будете фотографироваться.

Для мужчин-соискателей желательно фотографироваться в костюме и рубашке с галстуком или, в крайнем случае, без галстука.

Для женщин-абитуриентов допустимо фотографироваться в деловом костюме или элегантной блузке (не вычурной). Если фотография длинная, лицо должно быть почти без макияжа, но ухоженным и с аккуратной прической.

Не приветствуются фотографии на паспорт и другие фотографии, сделанные для документов. Они не очень подходят для резюме.

Внешний вид и поза

Внешний вид заявителя должен соответствовать следующим требованиям:

1. Кандидат на должность должен на фото смотреться серьезным, без легкомысленного и откровенного вида на фоне кафе, праздника или на капоте автомашины, или в лесу на отдыхе и т.д.
2. Внешний вид соискателя обязан соответствовать деловому: без ярких расцветок в одежде, без открытого декольте, короткой юбки и раскрашенного макияжа. Короче говоря — все должно быть в меру.
3. Для солидных компаний фото желательно выполнить крупным планом, до пояса, чтобы можно было предварительно рассмотреть человеческие характерные черты претендента.

Обстановка

Фотография должна быть сделана в профессиональной обстановке и желательно на нейтральном фоне. Если заявитель работает по найму, фотография может быть сделана на рабочем месте. Если заявитель работает по найму, фотография должна быть сделана в баре, на пляже, на кухне и т.д.

Следует фотографировать лицо крупным планом. Не делайте фотографии всего тела.

Ваш стиль одежды также должен быть профессиональным, в зависимости от вашей профессии, и не слишком откровенным.

Выражение лица

Ваше выражение лица должно быть расслабленным, с добродушной улыбкой, но ни в коем случае не смеющимся. Ваш взгляд должен быть направлен на объектив, но не косой (не как на паспорт).

Это должны быть недавние фотографии, а не фотографии из прошлого.

Примечания: Фотографии должны быть не фотографическими и не должны быть сфотографированы.Помните: лучше отправить резюме без фотографии, чем приложить некачественную фотографию.

Как вставить фото в резюме

Нет необходимости включать в резюме фотографию, если только презентабельность не является требованием руководства. В то же время удачно размещенная фотография может увеличить шансы на положительное решение о приеме на работу.

Чтобы включить фотографию в резюме, соискателю нужна фотография:

• Установленный на ПК текстовый редактор.
• Наличие снимка, желательно в формате «*.png»
• Наличие на ПК графического редактора.
• Браузер.

Вот пошаговое руководство о том, как вставить фотографию в резюме:

1. Вначале нужно подобрать фотоснимок, который на взгляд соискателя подходит для резюме. Для этого, после выполнения снимка, нужно загрузить изображение на ПК.
2. При попадании в кадр других персонажей, нужно обрезать снимок, используя графический редактор. При том, обрезать нужно так, чтобы на оставшемся снимке не выгладывали конечности удаленных персон. Этим же редактором, при потребности, добиться максимальной резкости изображения.
3. Если претендент умеет пользоваться «Фотошопом» можно улучшить качество не очень удачного фотоснимка, подретушировав изображение. Сделать это надо очень аккуратно, чтобы не было следов ретуширования.
4. Для вставки фотоснимка в резюме, нужно открыть файл с набранным резюме в текстовом редакторе (например, Word). Затем выделить в графическом редакторе фотоснимок и скопировать его в буфер памяти ПК, используя опцию редактора «Копировать». После этого, нужно в открытом файле текстового редактора Word поместить курсор на поле, куда будет скопировано изображение, и щелкнуть мышкой по опции «Вставка» из главного меню редактора. Затем нужно отрегулировать размеры фотоснимка и настроить параметры обтекания.
5. Если резюме соискателя набрано на Интернет-ресурсе, типа SuperJob или HeadHunter, в котором он зарегистрирован, потребуется открыть главную страницу сайта и после входа в свой аккаунт, нужно выбрать опцию «Мои резюме».
6. На разных сайтах способ вставки изображения может быть различным. Так, например, на сайте SuperJob вставить фотоснимок можно, используя режим просмотра резюме. Для загрузки фотоснимка, потребуется кликнуть по квадратику, расположенному слева от наименования вакансии. Во всплывшем окошке отображаются требования сайта к параметрам изображения. Если все подходит, нужно щелкнуть по кнопке «Обзор», выбрать изображение, предназначенное для загрузки.

Чтобы загрузить фотографию в резюме в HeadHunter, соискатель должен открыть резюме и нажать на прямоугольное поле для фотографии в левом верхнем углу, выбрав опцию «Добавить».

1. Некоторые сайты, которые обеспечивают размещение резюме, предоставляют возможность загружать фотоснимок лишь через окно настроек профиля в аккаунте, используя пункт «Загрузить фото».

Чтобы узнать, как можно загрузить фотографию в резюме, посмотрите видеоролик

Формат фотографии для резюме

Классическим и наиболее удачным форматом фотографии для резюме является снимок головы. Это фотография, на которой модель изображена выше груди. При кадрировании верхняя часть головы немного обрезается. Это противоречит традиционным требованиям фотографии, но в данном случае это наиболее выигрышный способ подчеркнуть привлекательность лица.

Таким образом, взгляд в сторону камеры становится более открытым и выразительным. Синтетически внимание зрителя привлекается к треугольнику «глаза-рот». Положение модели во время фотосессии зависит от ситуации. В редких случаях требуется съемка в сидячем положении с опорой руками на стол или другую опору. В этом случае плечи сгорблены, что не всегда выгодно для общей композиции. Чаще принимаются вертикальные позы с различным положением рук.

• поза;
• мимика;
• схема света;
• цветовая температура;
• реквизит.

Проблема правильной передачи выражения лица также не является проблемой. Фотограф не только настраивает свет и нажимает на кнопку спуска затвора, но и вербально общается с клиентом во время съемки, задавая нужное настроение.

Существует множество приемов, чтобы добиться правильного выражения лица. Рассказанная шутка, история из жизни, приятная музыка или просто улыбка человека с камерой позволяют добиться нужного эмоционального состояния. Хороший результат практически гарантирован. Нужно только довериться профессионалу.

Почему мы всегда отличаем студийную фотографию от любительской

Если посмотреть на примеры фотографий для резюме, то даже непрофессионал почти всегда сможет их отличить. Маловероятно, что он или она сможет заметить разницу, но он или она сможет увидеть, где что-то было сфотографировано. Решение этой загадки на самом деле довольно простое. Оно называется студийным светом.

С его помощью можно визуально убрать или, если нужно, добавить несколько лет модели. Скрыть асимметрию лица, сделать его овал более ровным. При необходимости преподаватель может придать своим клиентам более нежный вид или сгладить резкие черты лица.

При использовании мягкого света скрываются морщины и неровности. Жесткий луч света, сфокусированный на точке, напротив, делает мимику и выражение лица более выразительными, а само изображение — более объемным. В фотостудии всегда есть коробки нужного диаметра, решетки и экраны, отражатели, портретные тарелки, стрип-боксы, рефлекторы, черные флаги. Очень важно отрегулировать цветовую температуру, чтобы избежать дисбаланса. При необходимости используются цветные фильтры.

Все это должно не только присутствовать, но и использоваться. К сожалению, создать интересную схему освещения для модели с бытовой техникой не представляется возможным.

Баланс белого, например, можно установить двумя щелчками мыши в графическом редакторе. Но только при одном условии — если используются источники света с одинаковой температурой. К сожалению, найти дома лампы, которые светят одинаково, практически невозможно.

Заключение: какой вариант выбрать соискателю при подготовке резюме

Из этого можно сделать только один вывод. Если вы не претендуете на высокооплачиваемую офисную работу, вам не стоит слишком заботиться о создании фотографии для своего резюме. Вам просто нужно избегать формальных ошибок, упомянутых выше. Однако если у вас более амбициозные карьерные цели, имеет смысл обратиться к профессионалу. Хорошая фотография для резюме значительно облегчит общение с отделом кадров и позволит вам выделиться на фоне других соискателей. Стоимость найма фотографа не настолько высока, чтобы вы могли сэкономить на своем карьерном росте.

Еще один пример влияния фотографии в резюме. Опрос работодателей, проведенный порталом superjob.ru, показал, что только 88% из них рассмотрели бы заявление без фотографии. Другими словами, отсутствие портретной фотографии автоматически снижает шансы на получение новой работы на 12 %. Делайте выводы сами!